ウミヨガ
運動不足解消するために、
お金をあまりかけずに何か始めたいなーって思って調べてたら、惹かれる本を発見しました！
ウミヨガ♡妊娠力を上げる！って言うキャッチコピーにやられました（笑）
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/158517f3.8bdcf382.158517f4.a7b6ff38/?me_id=1213310&item_id=17432126&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbook%2Fcabinet%2F1923%2F9784072991923.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbook%2Fcabinet%2F1923%2F9784072991923.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]") 妊娠力を上げる！ウミヨガ [ 木下由梨 ] |
前からヨガには興味があって、でもなかなか始められない状態でした。
この本はDVDもついてて、レビューもよかったので購入しました(^^)
本にはヨガのポーズだけではなく、心が癒されるコラムもあります。
ヨガ初心者でもDVDを見ながらお家で気軽にストレッチ感覚でできるので、買ってよかったです(*^^*)
地道に続けていきたいなあって思います♫
